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Notre approche

Notre approche est axée sur la rééducation alimentaire. Nous enseignons à nos patients à réduire la quantité de sucre (glucides) présente dans leur alimentation sous toutes ses formes (produits transformés et ultra-transformés, pains, pâtes, patates, riz, céréales à déjeuner, boissons gazeuses, jus, etc.) et à augmenter leurs apports en bons gras naturels. Nous misons sur la vraie nourriture et non les suppléments de repas, les poudres et barres de ce genre.

Les patients peuvent choisir d’adopter le type d’alimentation de leur choix, dans la mesure où ils respectent les principes de l’alimentation faible en glucides. Ainsi, ils peuvent avoir une alimentation méditerranéenne, végétarienne, hypotoxique, sans produits laitiers, sans allergène, carnivore, etc.

Nous enseignons également le jeûne intermittent et la cétose nutritionnelle à ceux qui s’y intéressent.

Nous nous basons sur la science et sur les effets hormonaux et physiologiques qu’engendrent les différents aliments (macronutriments et micronutriments) dans le corps dans nos recommandations. La force de notre programme est l’encadrement et l’accompagnement que nous offrons à nos patients pendant leur participation au programme. Notre objectif est que chaque participant soit suffisamment connaissant et à l’aise avec l’alimentation faible en glucides et le jeûne pour pouvoir continuer à cheminer vers la santé de manière autonome.

Nous complétons cette approche par un volet mouvement. Nous évaluons chacun de nos patients et leur enseignons à bouger mieux et davantage, selon leurs capacités physiques et leurs pathologies, dans le but de réduire l’hyperinsulinémie et la résistance à l’insuline et de retrouver le plaisir de faire de l’activité physique, avec des objectifs réalistes. Nous n’encourageons pas l’activité physique pour la perte de poids, mais bien pour tous les autres bienfaits qu’elle procure. Avoir la capacité de faire de l’activité physique n’est pas essentielle à la réussite du programme ni à l’atteinte des objectifs de perte de poids et de contrôle glycémique.

Les patients qui en ressentent le besoin peuvent bénéficier d’une évaluation psychologique.

Volet médical

Le programme offert par la Clinique Reversa se fait sous la supervision d’un médecin. L’aspect médical est composé d’une évaluation initiale pré-participation, un bilan sanguin métabolique aux mois 1 et 5, une échographie du foie, des mesures biométriques suivies par le médecin (tension artérielle et glycémies), une supervision par les autres professionnels de la santé et autres membres de l’équipe, l’évaluation et la gestion des effets secondaires ou symptômes connexes (keto flu), l’ajustement des médicaments (hypoglycémiants et hypotenseurs), et l’ajout de suppléments (vitamines et minéraux) au besoin.

Nos médecins sont très engagés dans l’accompagnement de chacun des patients et sont accessibles en tout temps par l’infirmière et la coach, en cas de problème avec les patients.

Les résultats des tests (prises de sang, imagerie) sont analysés par nos médecins, qui décident de la conduite à tenir et qui en informent l’infirmière. Celle-ci communique directement avec les patients, par téléphone, pour donner ces résultats et expliquer la suite, selon les directives du médecin responsable.

Les patients sont invités à s’inscrire à leur Carnet santé du gouvernement québécois afin de pouvoir aussi consulter leurs résultats en ligne, s’ils le désirent.

Volet accompagnement

Notre volet accompagnement est composé de suivis réguliers en petits groupes de patients, par vidéoconférence (Zoom). Ces rencontres permettent aux patients d’échanger sur leur expérience, de discuter des aspects en lien avec l’alimentation qu’ils apprécient ou qu’ils trouvent difficiles et de se soutenir mutuellement.

Les patients qui nécessitent des suivis individuels peuvent en faire la demande, mais des frais supplémentaires de 100 $ leur seront facturés.

Nous offrons aussi un groupe Facebook exclusif aux patients Reversa (anciens et actuels) dans lequel tous peuvent poser des questions de nature non médicale.

Les patients qui le désirent peuvent poursuivre leurs suivis au-delà de la durée du programme avec des séances supplémentaires.

Volet mouvement

Le volet mouvement est assuré par nos kinésiologues et vise à offrir une évaluation individuelle de la condition physique et du niveau d’activité physique actuel de chaque participant et un programme personnalisé. Le but est d’amener les patients à bouger davantage, sans objectif de performance.

Nous voulons aider nos patients à retrouver du plaisir à être en mouvement. Ce volet n’est pas axé sur la perte de poids, mais bien sur tous les autres bienfaits qu’apporte l’exercice physique à la santé et au bien-être.